Shop & steun de strijd tegen borstkanker
Veilig online betalen
Snelle bezorging

Every step counts!

Pink Ribbon wil onder het luik preventie de strijd tegen borstkanker actief aangaan. Dat doen we door voldoende beweging te promoten. 30 minuten stappen per dag zorgt voor een sterkere mentale en fysieke weerstand. Samen met Energy Lab ontwikkelden wij daarom het bewegingsplatform Every Step Counts waarbij bedrijven en hun medewerkers op een betrokken en actieve manier de strijd tegen borstkanker kunnen steunen en plaats kunnen maken voor welzijn op het werk.

Doel
Het doel van Every Step Counts blijft eenvoudig: alle deelnemende medewerkers aanmoedigen om minstens 30 minuten extra per dag te bewegen. Een kleine moeite, dat halfuurtje heeft immers weinig impact op je dagelijkse routine, maar voor je gezondheid is het een enorme stap vooruit. Voor elke stap doet jouw bedrijf een donatie aan Pink Ribbon en zo zetten we ons allemaal in voor de strijd tegen borstkanker en welzijn op het werk.
Preventie
Dat een gezonde levensstijl goed voor je is, weet iedereen. Maar wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een gezondere levensstijl kanker helpt voorkomen. Hogere concentraties van bepaalde hormonen kunnen het risico op kanker verhogen. Lichaamsbeweging houdt de hormonenspiegel op een gezond peil en versterkt het immuunsysteem. Bovendien helpt het om overgewicht te voorkomen. Intensief sporten hoeft niet eens. Minimaal 30 minuten per dag bewegen volstaat.
Tips
Hieronder hebben we vijf tips op een rijtje gezet om op een gemakkelijke manier al meer te bewegen:
• Neem de trap.
• Parkeer de auto een straat verder.
• Stap een halte eerder af als je de bus neemt.
• Loop naar het bureau van een collega in plaats van hem of haar te mailen.
• Ga tijdens de middagpauze eens samen met je collega’s een blokje om.

Kortom, ga op stap en drink genoeg uit de hippe Pink Ribbon-waterfles.
Waar wacht je nog op? Want every step counts!